产妇可以吃鲫鱼吗(小产后能不能吃鲫鱼) 母婴育儿 2022-09-09 59 鲫鱼有利水消肿益气健脾，解毒，下乳等功效尤其对于产妇来说，用鲫鱼来煲木瓜花生黑豆等，是通乳补虚的佳品，物美价廉鲫鱼含有大量蛋白质，还含有脂肪多种维生素和微量元素矿物质鲫鱼健脾利湿，促进血液循环，可。 可以喝的鲫鱼汤最好啦容易消化等肠胃恢复后也可以喝点猪蹄汤面食一类的汤水也可以多吃一点老母鸡汤新鲜的水果和蔬菜都... 阅读全文
