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产妇喝的鱼汤怎么做

产妇喝的鱼汤怎么做(产妇鲫鱼汤的做法大全)

产妇喝的鱼汤怎么做(产妇鲫鱼汤的做法大全)

母婴育儿 51
1、1汤锅或砂锅内先烧上一大锅水葱切节,姜切片2鲫鱼洗净沥干后,在两侧分别倚上几刀3炒锅烧热中加入2汤匙油,将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟4将葱结姜片放入锅中爆一下,然后连同煎好的鱼放入;先把鲫鱼洗干净然后少放一点油将鱼两面都煎黄油一定不能放多了,然后加入葱姜,再加适量水将水烧开再小火煮一会就可以了,这...