产妇吃什么奶多(哺乳期产妇吃啥奶多) 母婴育儿 2022-09-05 72 2豆腐豆腐除了具有丰富的蛋白质外，还具有下奶的效果，但它不能够单吃，而是应该要与酒酿红糖一起煮开后，才能够增加它的下奶效果3花生花生的营养物质也非常多，对于改善产妇的水肿贫血通乳的效果都非常好。1产妇在月子期间可以吃一些高蛋白质的食物，这些食物可以帮助产妇增加母乳的分泌，比如说可以吃一些豆腐鲫鱼汤，花生猪蹄汤... 阅读全文
