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回答月子里没有太多忌口的东西，产妇月子里除辣椒大蒜韭菜蒜苔蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。产后如有排便不顺症状的妈妈，吃一些蒜苗能起到缓解调理的作用蒜苗中含有大蒜素，其主要功效就是增强体质和提高免疫...