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可以喝蜂蜜水的建议喝天然成熟益母草蜂蜜土蜂蜜天然成熟枣花蜂蜜如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的；可以适当的喝一些的，坐月子期间由于产妇的运动量很小，很容易出现上火 便秘或者痔疮的情况发生的，每天早晨起来后空腹...