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避免长期处于精神紧张和抑郁的状态心脑血管疾病属于比较严重的一种疾病，其致死率和致残率都比较高，所以要注意做好预防工作，一旦出现心脑血管疾病，要注意及时到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗；保持愉快平稳而舒畅的情绪，不仅对预防脑血管意外起重要作用，对工作生活各方面也都有积极的意义至于怎样保持精神活动正常化，需要...