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生完孩子之后千万不能一直玩手机，对自己的影响是非常大的一定要监督好产妇的一些作息规律，让产妇可以更好的去生活产妇生完孩子之后吃的很多，那么这个时候一定要学会去调整，要保证产妇吃的食物多样。产妇产后第一天吃什么饭好 奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙粥类首推对脾胃有好处的红糖小米...