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在产后1~2周可以吃莲藕，能够排出淤血虽然凉拌藕较美味，但是哺乳期不可多吃，以免出现腹泻可以用莲藕做莲藕汤，非常适合哺乳期的妈妈哺乳期的女性一定要科学的饮食，尽量的做到高蛋白低脂肪生完宝宝之后的女性身体；女性坐月子的时候是能吃莲藕的，它虽然带有一些寒性，但是产妇是可以适量食用的莲藕中有多种营养，很适合在生产后...