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1、坐月子期间可以适量吃牛腩牛腩是指带有筋肉油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，这只是一种统称若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩坐月子期间，产妇因生产消耗过多体力，造成气血亏虚，需特别。2、坐月子可以吃的肉菜是会成多的，比如说鸽子肉，瘦肉，鸡肉，这这肉肉是非常不错的。3、2黑鱼黑鱼肉中含蛋...