产妇可以吃核桃吗(孕产妇可以吃核桃吗) 母婴育儿 2022-09-10 51 产后哺乳期是可以吃核桃的，在哺乳时期产妇会流失大量的营养还有水分，这个时期吃核桃会补充产妇所需要的营养成分，还能够提高自身的免疫力如果宝妈有乳汁不足的情况的话，吃核桃还可以缓解这种现象，能够促进乳汁的分泌，同时；产妇吃生核桃还具有促进肠胃消化的作用，这是因为生核桃内含有大量的油脂和膳食纤维可以有效促进产妇的消... 阅读全文
