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益生菌一般人都能吃，益生菌几乎没有副作用，包括孕产妇还有婴幼儿都可以吃益生菌但益生菌的主要功能是调节肠道菌群紊乱，所以在患者出现大便改变，包括腹泻便秘或者大便次数增多，还有腹部隐痛等胃肠道不适症状的时候才；坐月子不能喝凉牛奶的，会引起风寒产妇可以喝纯牛奶还有产妇奶粉，酸奶的话选择含有益生菌的即可，具体牌子不做...