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产妇在月子里补气血最好选用黄芪，当归，党参，西洋参等中药材煲汤喝无论是顺产还是剖腹产，对于产妇来说都会丢失很多的血液因此产妇生产后容易导致气血不足，产后补血治疗，添加含铁食药类如鸡蛋黄，菠菜，猪肝，猪血；产后补气血可以多吃红枣阿胶菠菜红糖动物肝脏瘦肉龙眼桂圆等食物，能够起到补血益气的作用但也要多吃富含钙质蛋白...