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1、哺乳期最好不要吃葱头，他不可能回奶的，但在体内会存留那的物质会让宝宝上火的是望采纳；一般对乳汁的分泌和产后的身体没有影响的因为在坐月子期间活动量少，建议平时多吃富含纤维素的蔬菜和水果，比如韭菜芹菜等，减少便秘发生大葱是辛辣食物，没有回奶效果的，吃太多的话反而会影响到母乳的质量，适当的吃；哺乳期能吃洋葱吗...