产妇能吃糯米吗(糯米产妇能吃吗?)
坐月子期间当然是可以吃糯米的了，因为糯米的营养特别的丰富，热量特别高，特别适合坐月子的人来吃中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则一增加鱼禽蛋瘦肉及海产品摄入二适当增饮奶类多喝汤水。
女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，最好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况本身女性在坐月子期间，肠胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米饭，很容易会造成肠胃负担加重，出现消化不好，甚至拉肚的情况其。
产妇能吃糯米，它富含蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B及淀粉等，是温补性的食材而且它对脾胃虚寒所致的反胃食欲减少泄泻和气虚引起的汗虚气短无力等症都有缓解治疗的作用产妇食用黑糯米粥，有助于滋补。
可以中国人将糯米酿制成米酒，使之演化出一种养人饮食本草纲目将米酒列入药酒类之首本草纲目记载，“米酒通血脉壮肠胃润皮肤散湿气”，现代营养学也发现，米酒含蛋白质氨基酸维生素B维生素E和矿。
你好朋友 坐月子期可以适量吃糯米饭坐月子期间的产妇身体亏损比较严重，需要补充大量的营养和能量 来加速身体的恢复，糯米饭营养丰富不仅可以补充体力，还具有补中益气的功效糯米饭营养丰富，软糯香甜，是一种非常适合产妇。
产妇吃糯米的话，可以起到一定的调理脾胃的作用，但是在刚生产完之后是不建议过多的食用糯米的，因为糯米里面含有的糖分比较多产妇在生产过后相对来说身体会非常虚弱，在这期间一定要尽可能多的让产妇休息，不要长时间。
哺乳期可以吃糯米，但是一次不能吃太多糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气对脾胃虚寒食欲不佳腹胀腹泻有一定缓解作用哺乳期妈妈如果摄入了易产气的食物，如薯类菜花韭菜蒜苗大蒜等，在造成自己腹胀的。
因此，产妇食用糯米有很好的滋补效果但不能以糯米为主食，以免造成营养单一2产妇吃糯米，可以缓解尿频的症状产妇在坐月子期间，需要补充大量的水分，而且食谱也是以流质或者是半流质为主，因此，会导致不少产妇频频上。
对于产妇人们的观点也是不同的，月子里可以吃糯米吗？一产妇能吃糯米吗 产妇能吃糯米，它富含蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B及淀粉等，是温补性的食材而且它对脾胃虚寒所致的反胃食欲减少泄泻和气虚引起。
那么哺乳期吃糯米会回奶吗很多人都知道回奶的食物有韭菜麦芽汤等，但是很多人并不知道糯米是不是也会发生回奶其实科学研究表明糯米其实不具备回奶的作用吃糯米完全不用担心是不是会回奶产妇哺乳期内是可以吃糯米的。
坐月子吃糯米，可以适当地加入一点红枣，红豆，桂圆这样就可以帮助月子里的女性进行身体的调养，还可以改善月子里女性食欲不振等异常的情况产后的女性身体虚弱，因此消化功能也都比较弱，糯米粥比较难消化，吃多了容易引起便秘。
产妇月子里可以吃一些汤圆，但是要注意适当因为糯米属于比较难消化的食物，而月子里宝妈每天的活动都很少，吃多了肠胃蠕动不足，产妇容易出现消化不良，腹胀与便秘等等的问题另外汤圆属于比较甜的食物，含糖量也很高如果。
在生产过程中，孕妇消耗大量能量，生产后必须喂养婴儿对于产后身体虚弱的孕妇，也要注意饮食，保证她们的营养，更要注意合理食用有利于产后身体恢复的食物孕妇一个月可以吃糯米，但最好尽量少吃糯米是粘的遇水会继续。
不能吃糯米饭的，因为糯米比较难消化，剖腹产后肠胃功能比较弱，所以还是忌忌口可以用红糖煮鸡蛋糯米甜酒。
产妇在坐月子期间是能适当吃些糯米粑粑的因为糯米中有很高的营养价值，可为产提供一定的营养元素，但产妇要注意适量食用，否则易引起消化不良的情况建议女性在坐月子期间饮食应多样化，尽量达到营养的均衡。
妈妈可以吃糯米，宝宝喉咙有痰多给宝宝喝点白开水，另外你少吃点上火的食物，过两天就好了，如果时间长了宝宝喉咙不见好转，应该及时去医院就诊。
糯米的营养价值比较高，也是我们日常经常会吃的一种主食，不过糯米属于粘食类的食品，比较难消化，而产后消化功能尚未完全恢复，而且剖腹产产妇在月子里卧床休息比较多，因此吃糯米食物消化起来会比较难，因此建议剖腹产产妇尽量。
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