为什么在高原不能洗头 到高原为什么不能洗头
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高原不能洗澡,洗头是真的吗
1、高原上虽然条件比较艰苦一点，但是也是可以洗头的，有些条件很好的地方也是可以洗澡的。
2、在吸氧的过程中，人体可以逐渐适应高原环境，减轻症状。因此，在急性期，应该避免洗澡或洗头，以免加重症状。 缓解期：高原反应的缓解期是指进入高原后一段时间后，身体逐渐适应了高原环境，症状减轻或消失。
3、初上高原的前三天，一定要别洗头别洗澡，尤其是别洗热水澡。洗澡汗孔容易涨开，血液循环加速，血管爆裂。这是常识，一定要记住，不要冒险。
4、初到高原，不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后，尽量少洗澡、洗头，因为人在高海拔，身体机能失衡，抵抗力下降，极易遭到病魔侵害。
5、不是不能洗澡，是不建议洗澡，或者说尽量不要洗澡。因为容易引起高原反应。洗澡在内地没啥问题，但是在高原，洗澡特别热水澡后全身血液循环加速，对耗氧的脏器来说，是很大的风险。
6、如果在藏地你要洗澡或洗头，一定要洗温热水，也不能太热哈，因为太热的水会加速血液循环，血液流动得快，耗氧量就大，在高原环境下，将会加剧缺氧的情况。洗澡的时间尽量缩短，速度尽量加快，尽量控制在6分钟以内。
高原洗头注意事项
1、此外，川西地区的高原环境对人体有较大的影响，适应高原环境需要一定的时间。在洗头时，也需要注意身体状况，避免过度疲劳和缺氧等情况。综上所述，川西地区可以洗头，但需要注意洗头水温和频率，以及高原环境的适应问题。
2、如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。
3、另外，即使在住宿地洗头，也需要注意保持头发的健康状态，因为在高海拔地区，头发容易变得干枯脆弱。建议在洗完头后及时进行修护和滋润。总之，为了保护自己的健康和安全，去玉龙雪山时最好不要在海拔较高的地方洗头。
4、建议尽量避免洗头。因为洗头会耗费体内的营养，影响身体适应高原的能力，同时也会增加感染的风险。总的来说，建议根据个人体质和适应情况来判断是否可以洗头。如果身体出现不适，应立即停止并寻求医生的帮助。
刚到高原,一般过多长时间可以洗澡?
1、如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。
2、不能洗澡，会有高原反应。刚到西藏头两天不能洗澡之所以头两天不能洗澡，倒不是客观条件所限，而是因为西藏特殊的地理环境。初次进藏游客，身体适应这个环境需要时间，即便没有明显的高原反应症状，也同样不宜过早洗澡。
3、进藏后，你要让身体适应当地的环境，一般三天就行。等到适应后，你就能痛快的洗澡了，注意水的温度要适宜、控制好洗澡时间。此外，你不要喝酒噢，喝酒会促进你全身的血液流通得很快，心跳加速，很容易呕吐。
4、上了高原之后也最好不要立刻洗头，最好是等个三天等身体适应了再开始洗。旅游去高原地区后多久能洗头 上高原之后不要立马洗头，而是要等上三天。
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