产妇香蕉(产妇香蕉和苹果可以一起吃吗)

产后吃香蕉，可以加热吃，如果是冬天水果在室温状态下比较凉，可以适当的加热后吃，比如放在热水里泡一泡，不是很凉，就可以吃如果是夏天大部分常温水果都是可以吃的，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的建议放到室温的时候。

所以，产妇吃香蕉能够加强体质，也能提高奶水质量，增强宝宝抵抗能力不过，香蕉属于生凉食物，产妇在坐月子的时候不适合吃太多，最好一天吃一根就好，如果有脾胃问题肾脏疾病等不适合吃香蕉而且，建议孕妇吃香蕉时，最好。

坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身的免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力二月子里吃香蕉的好处 1预防便秘香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此坐月子的产妇适当吃一些可以防治便秘2。

下面我们就一起了解下坐月子吃香蕉怎么加热吧坐月子吃香蕉怎么加热 香蕉非常软，也很易于消化，因此非常适合产后的孕妇食用但是香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，最好是加热了以后再吃，有补血通便排血等功效，能。

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