产妇可以吃大蒜(产妇可以吃大蒜吗影响奶水吗)
哺乳期最好不要吃生的大蒜，如果一定要吃大蒜的话，最好把它放在炒菜里加热后才吃，如果能不吃就最好不吃因为吃吃大蒜之后有些人可能会出现上火，如果产孕产妇因为吃了大蒜而上火影响正常的饮食摄入，那么可能会造成产。
大便秘结及痔疮等给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后57天之内，应以米粥软饭面条蛋汤等为主，不要吃大蒜除此之外，辣椒韭菜都应尽量避免。
1这时产妇是不可以吃大蒜的，这种食材具有强烈的刺激性，在吃完之后很容易造成口腔出现炎症，时间长了还会造成便秘，痔疮等不良的后果，在吃完之后会通过母乳的方法，进入宝宝的身体，时间长了，会让宝宝皮肤上长出湿疹2。
因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后57天之内，应以米粥软饭面条蛋汤等为主，不要吃大蒜。
每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法6保护肝功能 大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的7旺盛精力 大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足。
产后是可以吃大蒜的，并且据营养专家说，产后吃大蒜好处有很多呢产妇们正常人吃的大蒜的话，好处也有很多，大蒜表层含有胶质，在从嘴巴进入食道到胃的这段距离，能够吸附这段距离中的灰尘或者杂质，在某种意义上起到清肠涤。
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