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葱姜蒜等调味料产妇可少量吃些，而八角花椒茴香和辣椒及孜然等热性佐料则应尽量少吃或不吃，以免产后便秘的问题加重，也不利于子宫恢复月子里，产妇的肠胃功能恢复后，可多吃瘦肉鸡肉和牛肉及蛋奶等蛋白质食物来补。 产妇月子里面的话，可以吃这个孜然羊肉是没问题的，但是因为有孜然水要少吃一些，容易上火。1女性在给宝宝喂奶期间...