产妇能吃淮山吗(产妇能吃淮山吗母乳)

生完小孩儿是可以吃淮山药的，淮山药可以养胃健脾祛湿对身体恢复是有好处的。

产妇吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便但这并不意味山药对所有产妇都是安全的，如大便燥结者就不宜食用了所以，产妇进食之前，妈妈要先了解清楚自己的身体状况哦有以下情况的话，产妇就要注意少吃或者。

大米洗净生姜去皮切成粒，葱切花取瓦煲1个，注入适A清水，烧开后加入大米花生仁生姜，煲约30分钟加入淮山，调入盐，用小火再煲10分钟，撒上葱花即可开胃健脾，润肺止咳，养血通乳，产妇可以长期食用此粥。

山药有补气的功效的，坐月子期间可以吃的但如果有便秘的情况，不合适吃的淮山功能主治为健脾厚肠胃补肺益肾脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂在月子期间可以适当的吃产后要加。

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